邢台网：根据记者高坂🌫紀子获取到的🌵最新动态，所🏵有视频列表手机将于2025年08月25日在邢台🛸网举行隆重的开幕仪式。津贴方案限时开放

早些时候The Athletic巴萨跟队记者Pol Ballús报道称，巴萨前锋保-维克托即将加😳盟布拉加，转会费总价为1500万欧，根据塞尔电台赫罗纳跟队记者Nil Sola的最新报道，赫罗纳将获得30%的二次转会分成👧。

据报道，赫罗纳在这个🖐夏季转会市场中拥📟有保-维克托30%的二次转会分成，这位西班牙前锋将以1200万欧元加300万欧🔰元的附加条款转会至布拉加。

在24-25赛季的转会窗口✅中，赫罗🐎纳曾拥有球员50%的二次转会分成，而现在则拥有(固定转会费)30%的收益，如果交易成功，赫罗纳将通过保-维克托获得270万欧元(2024年球员转会🐧时的价格)加上400万欧元的收益。

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【光明论坛】　　营商环境😕是稳定市场预期、激发经济活力、增强发展韧性🌤和推动高质量发展的🎗重要基础，也是衡量国家和🕸地区核心竞争力的关👓键标尺。今年以来，各地以系🗃统化改革🗺思维持续推动营商环境⌚迭代升级。广州🐶聚焦产业友好型生态建设，亮出优化营🚽商环境重点任务及措施🔬清单；上海发布60个优化营商环境⛓创新实践案例，以点带🛁面推动制度升级；浙江出台18条硬核举措，促进民营经济健🎢康发展……“营商环境只有更好🏿，没有最好。”各地🅰优化营商环境的步履不停。　　市场🚂化改革的核心在于破除♍要素流动壁垒，实现有效市场与有为政👖府的紧密联动。营商环境优化，恰恰需要🔮正确处理政府与市场的关系，充分发挥市场在资源配🔋置中的决定性作用，建设统一开放、竞争有序、制度完备、治理完🎾善的市场体系。破除生产要素跨区域🏭流动壁垒，有利于提高⏮资源配置效率，畅通国内🛄大循环。近年来，国家层面持续压减🔝行政审批事项，企业开办、不动产登🐿记等已实现“一网通办”，制度性成🥄本显著降低。多地也🚹积极回应与探索，积累了不少有益🎪经验。比如，浙江建立👉公平竞争审查刚性约束机制，通过强化合🙏规建设促进资源优化配置，清理整改政🛣策文件近10万件。清理歧视性补贴、地方保护等政策，让跨区域经营的📷企业不再遭遇“玻璃门”，市场才能真正实现“优者胜、劣者汰”的良性循环。同时，政府职能转🍂变也是关键突破口。成都将“有需必应、无事不扰”打造为营商🕞环境的金字招牌：线上随时见的🍌即时响应，线🕙下定期见的主动叩门，共🕕同织就一张立体服务网，以“政府跑腿”替代“企业跑路”。去年以来，累计走访服务企业🍏13.29万家，线上🌘线下收集企业🛒问题诉求建议3.8万条，企业诉求办理满🌸意率达90%以上。　　筑牢公平🆎竞争的法治根基，是优🌩化营商环境的关键路径。持续推进法治化建🚅设，有利于进一🕖步明确规则边界、强化权利保护，为市场主体🤖提供稳定预期，使企业能够安🅱心经营、大胆投资，为市场发展⛑注入更多动能。当前，我国🚰相关治理框架日益完善，外商投资法、《优化营🗂商环境条例》等相继落地，《公平竞争⤵审查条例》出台，为从源头治理市场🍤准入歧📆视与行政垄断提供了有效制度🏁保障，有利于激发各类主体的创新🚘创造活力。　　在实践中，市场监管总局推行“预防为主、轻微免罚、重违严惩”服务型执🐁法模式，仅2024年全国各级市场监管部门🔵就办😞理减罚免罚案件超21万件。最🤘高人民法院发布依法平等🔐保护民营企业和👨企业家合👗法权益典型案例，以司法示范强化🚟产权保护力度。此外，北京也通过优化🔹司法流程，压缩涉企🎃案件平均审理周期，大幅提升🌵了司法效率。这些实践凸显了🚙法治对市场秩序🥠的规范引导🐕与保障功能。全链条、多层次的法治🍒化建设，确保市场在资源配置中🎾发挥决定性作用，为营🐶商环境的持续优化提供最🎾稳固的制度支撑。　　在扩大🍛高水平对外开放的背景下，稳步扩👟大制度型开放，主动对接国🌌际高标准经贸规则，是营造良🥈好营商环境的题🕘中应有之义。一方面，须积极构建💇国际化制度体系，全📲面落实准入前国民待遇加负面🌶清单管理模式，并依据外商投资👱法细化数据跨境流动、知识🏢产权保护等配套规则，为制度🚻对接奠定基础。比如，海南自贸❇港全岛封关运作，就更加👐强调规则、规制、管理、标准👺的国际对接，旨在探🛳索更高水平开放📁型经济新体制，推动形成🌯更高层次的开放形态。另一方面，须强🈯化跨境服务效能支撑。比如，国家层面💈正加快与共建“一带一路”国家开展合规监😫管协作机制合作，推动检验标⛑准互认。深圳国际贸易“单一窗口”实践，通过智能报关系统实🔰现批量自动申报，助力外🐽贸便利化水平持续提升。　　将营商💦环境改革向纵深推进，是一场深层次的🥐制🚤度重构与治理效能跃升，是一场发展的👷攻坚战，更是治🏑理的持久战。在新的历🅿史起点上，以系统观念统筹制🍠度设计、以法治🚩思维锚定改革航向、以全🛵球视野对接国际规则，持续优化的👐营商环境将激发♉经济社会发展活力，为中✒国式现代化注入澎湃动能。　　作者：张鹏洲(贵州省委党校经📬济🐪学教研部副教授)　　《光明日报》(2025年08月19日 02版)【日本片🍫源更新机制】近日在软爆建材教育📚中心更新的医疗资源频道影⏲片《做一次喷了六次水》热度飙升，剧中Scott Styles饰演AI伪🔴造受害者身份，剧情取材自🕜天命图事件，引发伦理讨论🌤热潮。吃得🔕健康能预防心脑血管疾病　　哪些💨食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章🐸为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同时要🚥尽量避免含隐形🐲盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🧙过多的动🛑物性脂肪，过多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固🎆醇较高的食物也要少吃，过多的💙胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的🥍精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮杂🐃粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工🌘肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油🔓等都要少吃。动物油的饱和🏭脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸🏨需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂🚑巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🦗反式脂肪酸🍠含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪🖇酸会增加📺心血管疾病的发生风险。反⭕式脂肪酸可升高低密度脂🧀蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🍛白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管⏸疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分📣饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝⏯对不能吃，一定要控制量。因为上述👒食物吃得过多，会大🌮大增加三高和心🗿脑血管疾病的风险，更容📆易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂🦋肪酸，能预防心脑血管📈疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🛥主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全🚫脂乳制品中含有🍟较高的饱和脂肪，但它们能提高高🆑密度脂蛋🔳白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾🖱病风险较高🍏的人群，建议选👌择低脂或脱脂奶来减少脂📊肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🍜分按照含量从🉐高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳👈饮料而非奶。　　比较蛋白质🔣含量：纯🕰牛奶蛋白质含量通常大于等🌮于2.9克/100毫升，而乳饮料🐅蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养👩成分表：了解钙等🌆营养成分的含量，有助🎣于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制🚜品。大豆异黄酮主要存🌝在于豆制品中，属于植物雌激🐠素。它是豆制品中的生🕒物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质💟疏松、保🌝护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还😲有助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有丰富⌚的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🍦蔬菜含有不同🗑的活性成分，由此产生对心血😤管的不同影响。若能吃🧙足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🎈菜和豆科植物，会对🎭心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚🌼果富含不饱和脂肪酸以🗃及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入🔁不饱和脂肪酸不但不会升高血脂，还有利于血脂代🏉谢、控制📿甚至降低血脂，在一定程🧝度上利于动脉粥样硬化🧑的控制，有利🍌于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮🤶用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感🚧者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风📁险和心脏病死✔亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳🔁喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因🚔摄入量应控制在400毫克以内，大📊约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳✒期女性应😡减少咖啡因的摄入。　　茶　　日🚡常可以适量喝点茶，但不🖊宜大量饮用浓茶。经常喝茶对身体有🥠诸多好处，有🗞多项研究曾指出，经常喝茶可降🌯低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中👿的辣椒素具有潜在的心🈹脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🔥没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低👘三高和心脑血管疾病的🔕风险。 　　总之，没有直接能够😳软化血管的食物，健康饮食不😒仅仅是清淡饮食，而是在上🛢述各种食物的基础上，保持🍸食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每🏞周尽可能摄入25种以上的食物。社交平台疯传🎸男人进入📛女人下部视频消息，真相令人意外。中新网8月20日电 据中央气象台网站⏹消息，昨日，河北、天津、辽🤗宁和广西等地部分地区😫出现强降雨。预计未来三天，西北、华北、东北等🚽地多阵雨和强对流天气，关注局地强🍫降雨可能引😎发的次生灾害及对交通、旅游、农业生💖产等的不利影响；广西和云南、四川、贵州等地有🆔较强降雨，关注次生🍒灾害风险及影响；关注江南、江淮、黄淮等地高温🀄趋势及影响。　　西北华北⤵内蒙古等地多🏣降雨和对流天气　　未来一周，青海东部、甘肃南部和东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北多🧣阵雨或雷阵雨天气，部分地区并🥎伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹⚓等强对流天气。　　预计，8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河✝北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部🕷、云南北部💌和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北🕶部等地的部分地区有大到🚝暴雨，其中，河🍳北中部等地局地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区伴有短📖时强降水(最大🌳小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)。青海东部、甘肃南部、陕西中北部、山西中部和北部、河北东南部、天津南部、川西📑高原北部等地的局地仍将♉有雷暴大风或冰雹天气。中央气象台8月20日06时发布🚶暴雨蓝色预警。全国强降🎃雨落区预报图(8月20日08时-21日08时)　　黄🚝淮江淮江南等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四川盆🏆地等地将有持续性高温天气。　　预计8月20日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西南🏝部和关中地区、四川盆地等地🐉的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南中部、山东中🌟部和西南部、浙江中西部等🐩地局地最高气温可达💥40℃以上。中央气象台8月20日06时继续发布高温🛀黄色预警。全国高温预报图(8月20日08时-20时)　　国内未来三天具体⏩预报　　8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河📅北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部、云南北部和✳东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等👸地的部分🏯地区有大到暴雨，其中，河北中部等地局地有大暴雨(100～130毫米)。内蒙古中西部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、辽东半岛等地的部⛹分地区有4～6级风。全国💥降水量预报图(8月20日08时-21日08时)　　8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林、辽宁、山西中北部、京津冀、四川盆地中西部、贵州大部、云南🔕中东部和西北部、广西中北部、江西中部、福建中北部等地🎣有中到大雨，其中，黑龙江南部、吉林南部、辽宁中北部、天津、河北中南部、四川🍵盆地西南部、贵州西南部、云南东部、广西😬北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～120毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东半岛等🤕地的部分地区有4～6级风。　　全国降水量预报图(8月21日08时-22日08时)　　8月22日08时至23日08时，黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、陕西南部、河北南部、山西南部、四🕍川盆地中西部、贵州中西部、云南、广西西部等地有中🎎到大雨，其中，辽宁东部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南🦓中东部等地的部分地区有💹暴雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、辽🗨东半岛等地的部分地区有4～6级风。全国降水🤴量预报图(8月22日08时-23日08时)

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（青岛日报／观海新闻记者 高坂紀子）